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8成老人愛看電視　醫籲每30分鐘起身走走
據調查，65歲以上長輩最愛的休閒活動以看電視居冠，多達80%以上老人坦言愛看電視。醫師提醒，老人家久坐恐加速老化，建議看電視每30分鐘就應起身站一站，增加活動量。

衛生福利部民國106年老人狀況調查指出，65歲以上長者休閒活動項目以看電視最多、占80.7%，女性愛看電視比例高於男性，其中又以金馬地金屬連陽鋼球肛鉤區老人家最愛看電視。

衛福部國民健康署社區健康組組長吳建遠表示，許多長輩長時間不出門、與外界隔絕，身心都可能出現問題，為了鼓勵長輩增加社會參與、交流，今年設立「長者居家科技互動平台」，讓長輩能隨時與人互動，避免因獨居、寂寞而產生衰弱。

吳建遠說，長者居家科技互動平台今年4月起在台中市試辦3個月，邀請60戶長輩參與試看，由地方衛生局到有意願參與的長輩家中安裝機上盒和鏡頭，讓長輩在家也能參與直播節目、和主持人互動，共花費新台幣80萬元。
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然而，根據調查，長輩在計畫前後的身體活動與健康飲食的相關認知僅提升9%、自覺健康狀態提升4%、對生活的滿意度提升3%。

國健署社區健康組科長鍾遠芳表示，參與試辦的60戶長輩，約有40%每天固定收看節目，但可能是收看時間太短導致宣導效果不佳，但國健署認為長輩對於該平台接受度高，因此11月起將斥資1700萬元針對全台7縣市共6000戶長輩進行擴大試辦。

台大醫院竹東分院院長、老人醫學醫師詹鼎正表示，研究顯示，老人家久坐恐加速老化、對健康也不好，建議每30分鐘至少站起來1到2分鐘，或站著看電視都比坐著看好；若德國OVO K1矽膠5V靜音雙叉震棒-紫是生活功能不好的老人，看電視時也可以拿著助行器站一站，增加活動量。（中央社）
 



夜市驚見百發百中正妹神射手　轉身一看竟是甜美女星
女星吳婉君外型甜美，過去費洛蒙的世界--信息素 急速引誘SSPA(女用)曾出演過本土劇《戲說日本EXE＊Excited at BODY 櫻悠 雙層構造AV女優名器自慰套台灣》，近期在《炮仔聲》中飾演「吳家雯」一角，以精湛的演APHRODISIA．快樂天使10段變頻光滑感穿戴式電動按摩棒技詮釋出溫柔賢淑的人物性格，深受許多觀眾喜愛，知名度逐漸提升。拍戲空檔之餘，她也經常在個人社群分享服裝穿搭及日常生活，日前PO出在基隆廟口夜市射氣球的影片，只見她百發百中的帥氣模樣，被粉絲們大讚「超強神射手！」


吳婉君21日以一身休閒打扮，現身在夜市裡射氣球，只見她戴上防護眼鏡，雙手舉槍扣板機的帥氣姿勢，看起來相當專業，隨後更一連射中約30個氣球，幾乎百發百中！除了會演戲，射氣球更是她的「隱藏版」拿手技能，她事後更抱著店家贈送的戰利品，笑嘻嘻地在路上邊走邊跳，直呼是「囂張的勝利」。


影片曝光後，許多網友們驚呼連連，紛紛大讚她「神射手」、「就是帥」、「姿勢一百」、「女！殺！手！」、「老闆哭了」、「太帥了，戀愛」、「姊一定是投錯胎，應該是哥才對」、「老闆生意虧大啦」。





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