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長者寫書法、玩桌遊、打麻將　活化左右腦！
高齡化社會來臨，台灣現在老年人口，逐年攀升，現在問題來了，有許多年紀越來越大長輩，到了七八十歲突然記憶力衰退，忘東忘西，如果家屬沒有留意的話，導致病情持續惡化，就會成為重度失智症，現在醫院都有治療課程，讓有失智症的長者透過素描或數字油畫，來訓練邏輯、組織和記憶力。


健康醫藥記者蔣志偉：「說到了失智症，讓許多民眾都感到非常憂心，根據衛福部統計在107年，全台灣失智症人口達到26萬多人，現在醫院推出了治療課程，就是我現在手上，拿得這個數字油畫，上頭你可以看到非常多的數字，這些數字要跟顏料來互相對應，讓長輩在上頭來上色，最主要這些課程要訓練長輩記憶力，邏輯力以及專注力來活化他們的左右腦。」

鄭爺爺vs.職能治療師蘇凡雅：「然後你要記得你的顏色要均勻一點，要厚一點厚一點，要把數字整個蓋過去，知道嗎好。」

高齡85歲的鄭爺爺，專注看著眼前油畫，一筆一畫慢慢的上色，即便是線條塗抹不太均勻沒關係，至少透過DIY簡易上色方式，可讓長輩依照畫板上數字編號，就可對應顏料，進行著色，輕鬆完成這幅很有成就感繪畫作品。

鄭爺爺：「什麼時間都沒有想，只有專注要畫這個，這個(畫)還沒有一半。」

訪談當中，可以感覺得到鄭爺爺享受繪畫樂趣，提升認知功能。


職能治療師蘇凡雅：「運用這個繪畫部分，我們比較會是用到右腦部分，就是去發揮他們的藝術繪畫這個部分，整個做起來對長輩的成就感，自信心也會比較提升。」

其實像這樣治療課程能強化視覺記憶，均衡運用左腦與右腦，醫界認為有預防健忘的成效。

雙和神經內科主任鄔定宇：「我們知道左腦大部分是語言的中樞，計算的能力，在右腦比較抽象思考力，空間性所以其實這兩種都是可以，分別不同方式去做訓練的。」

健康醫藥記者蔣志偉：「如果你發現家中的長輩，經常忘東忘西甚至記憶力衰退，可要注意了最好盡速就醫治療，不過家人的陪伴也是非常得重要，可以陪伴長者在家裡，玩象棋以及桌遊，還有一個最重要的，可以提升社交的技能，以及記憶力就是打麻將。」

長輩多打麻將，能幫助大腦活化，預防腦力下降，只要多動腦，就能讓思考邏輯化。

護Luoge-組裝型陽具貞操鎖CB6000S-透明理師周宇柔：「因為玩麻將時候，我們就是也可以去有排序，因為它有什麼桶子條子萬子，可以引導就是，阿公或阿嬤他們，把那個順序排好。」

雙和復健醫學部主任陳弘洲：「很多人以為說復健就是，大家認識的復健日本WINS＊颶風超高速3D旋轉振動訓練器可能就是運動，運動來運動去，很多會香港S-HANDE LANDY 最狂7段變頻 前列腺按摩棒 強烈射精感-創新頭部360°可扭動 讓您找到完美G點-充電式（遙控版 ）覺得說失智症的人，老人家他活動還不錯，那是不是需要復健，其實復健也是有角色，復健除了說運動之外，對智力的訓練也很有幫助。」


其實失智症初期是記憶力與執行力缺損，中期出現混亂行為，語言能力受損，還會有幻覺症狀，而晚期缺乏現實感與溝通能力，肢體功能減退、吞嚥困難等。

雙和神經內科主治醫師陳龍：「失智症最怕就是老人家不願意走出去，陪伴是很重要，至於說打麻將桌遊等等那些，甚至寫書法其實都可以訓練病人左右腦，增加他的協調性認知功能，可以減緩他們退化的速度。」

雙和神經內科主治醫師陳龍不諱言，其實不是只有計算數字才可以活化腦力，只要平時多動腦，甚至透過訓練眼睛和手的協調，也能延緩腦部退化速度。
 



像雲朵一樣的藍色馬卡龍　甜美擄獲日本少女心
因為社群網站的崛起，現在無論吃飯、下午茶，在味蕾開始品嚐以前，必須得先交給手機鏡頭拍照、打卡，日本最近就新出現了三家，讓無數少女搶著排隊也要來，可愛美味又好情趣蛋 男拍的餐廳，一起來看看有多吸睛。

NN取悅．神遙霸根系列變頻旋轉仿真按摩棒-勇者霸根(PM-1083-V)N記者：「請看，大家都在排隊呢。」

東京代官山上個寶貝自慰套月剛開幕的馬卡龍專門店，立刻在社群網站上掀起熱潮。

排隊女孩：「在IG上看到覺得很可愛所以就來了，很可愛，恨不得立刻飛奔而來。」

有沒有這麼誇張？玫瑰花、貝殼、雲朵，每一個都顛覆大家對馬卡龍的印象，可愛得不得了，難怪會受到年輕女孩的喜愛，做工當然也很講究，必須跟著圖紙一個個手工擠出花樣。

NNN記者：「珍珠很脆，內餡的奶油又很滑順，至於馬卡龍外皮非常濕潤，而不是想像中的酥。」

在鎌倉這條商店街，一樣有讓女孩尖叫的視覺美食。

顧客：「食物斷面的照片拍起來很美，一開始看到的時候，就立刻想『我要吃！』。」

三明治斷面秀想賞心悅目，需要經過一番設計。

店長：「為了讓水果排列看起來更美，有特別設計過。」

最基本的雞蛋貝果，在擺放切片水煮蛋時，需要依照相同方向擺放，抹上厚厚的雞蛋沙拉切開來果然像美術品，不過最受歡迎的口味是它。

NNN記者：「吃得出芝麻香的一款貝果，鯖魚帶有著油脂雖然加上咖哩調味，但因為搭配檸檬的酸味吃起來其實很清爽。」

吸睛的視覺美食還有這一味。

NNN記者：「四角形的披薩！口味有好多種。」

開在表參道的披薩專賣店，老闆到義大利學會手藝，順便帶回當地特殊的四角披薩，加上色彩豐富果然成功掀起話題。

顧客：「超級吸睛的，非常漂亮，又很時尚，很迷人啊。」

利用特殊剪刀裁切後，披薩還會回烤箱加熱，最後灑上大量起司。

NNN記者：「無論咬哪裡都有滿滿的起司，會跑進嘴巴裡，不但風味十足，而且因為是長條形狀，拿著吃也很方便。」

而咖啡色的披薩餅皮，用的更是釀完啤酒剩下的麥渣，降低了糖份，這道美食可以讓愛美女性吃得更健康。





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